净空法师:素食对身体健康有大利益

更新时间:2019-11-11 09:59:33 作者: 阅读次数:

最好能发心素食,素食对身体健康有大利益。 我二十六岁学佛,知道佛法对于饮食它讲求的是卫生、卫性、卫心,我佩服到极处。世间人只懂得卫生,保卫生理,对于保护自己的性情疏忽了,保护自己的爱心那更疏忽。

我在没有学佛之前,在南京念书,我住在同学家里。我这个同学家庭,虽不是大家庭,他兄弟姊妹多,有五、六个兄弟姊妹,父亲、母亲,还有一个老祖母。

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可是这个家庭三种宗教,多元文化,老祖母念佛,家里有个小佛堂,念佛;他父亲是伊斯兰教,他妈妈是基督教,所以这孩子们大概都跟着妈妈。

我住在这么一个家庭里面,我才知道伊斯兰的饮食着重卫生、还着重卫性,凡是性情不好的动物他不吃,他有选择的;性情很温顺的、善良的,他吃这些动物。佛教更进一步,采取素食,培养慈悲心。所以这个饮食方式我觉得很圆满,我学佛不到半年我就采取素食。

那个时候我不懂什么因果,我就是因为相信它是卫生、卫性、卫心,这很圆满。

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真的是健康,我素食到今年五十九年,明年就一甲子,身体愈来愈健康,不比哪个人差。这证明素食的好处,素食确实健康长寿。你要是爱惜自己的生命,你为什么不采取素食?我给大家做了一个见证,素食好。

人要存好心,要说好话、行好事、做好人,好的标准就是儒家的《弟子规》、道家的《感应篇》、佛家的《十善业道》。

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