虽然每个人都知道，妄言、绮语、恶口、两舌，对人对己都有伤害，应该加以避免，办公室里却仍然常常发生言语暴力。出口伤人的原因也许是希望他人失败，或是为了自己的利益，防止别人占到便宜，特别是出现人事空缺时，竞争者为了自己的升迁，有可能会利用种种不正当的手段造谣、中伤、讽刺来破坏对方，不让别人有和自己竞争的机会。
此外，任何一个单位只要员工人数多时，一定会有几个比较谈得来的同事，经常会聚在一起互吐苦水，或是一起批评其它同事，这样也是一种「两舌」。那些被批评的人应该要有大事化小事、小事化无事的智能，以及不计较事情得失的胸襟。如果能充耳不闻、一笑置之，事情大概就不会继续恶化。否则，意见相左的两边变成壁垒分明，形成两个阵容来互相对立、互相斗争时，那公司的运作就会变得很糟糕。
而中伤则是一种挑拨，属于「两舌」，也可说是「妄语」。以一个佛教徒来说，这是不道德的事，我们自己的工作态度要脚踏实地、实事求事，不可用不正当，甚至是卑鄙可恶的手段来达成争名逐利的目的。可是，如果不幸遇到这种人，受到了恶意中伤，应该如何处理呢？
首先要看老板是不是贤明公正。一个贤明的上级主管应该可以看出谁在恶意中伤、谁在拍马屁，他会知道应该任用哪一个人；反之，如果不贤明，他就会喜欢听耳语、中伤的话，分辨不出消息真假。如果你还想继续留在公司，不妨就把问题交给时间去解决，等到时机成熟，事情就会水落石出，等老板发现事实的真相后，知道过去是他人故意栽赃你，他就会回心转意，调整回你的职位。
如果老板一次次都认事不明、分辨不清，又该怎么办？不妨先退一步想，考虑收入的问题，辞职后如果会影响家计，造成经济上的困难，那么就先暂时忍耐，因为目前老板就是这样，怎么讲也讲不清楚。假设有另外的公司想要聘请你，可以试试看，也许这就是你的另一个起点；如果暂时没有机会，而生活还过得去，那就等待时机，再找其它的工作。
除此以外，我们还可以怎么应对？其实自己还是可以用比较豁达大度的心来看待中伤事件。从修行的角度来看，讲坏话的是他不是我，他再如何说我怎么坏，也只是他的看法而不是真正的我，那我就不必这么生气。如果能有这样的修养，就不会被谣言击倒。
工作自在语：
从修行的角度来看，讲坏话的是他不是我，他再如何说我怎么坏，也只是他的看法而不是真正的我，那我就不必这么生气。如果能有这样的修养，就不会被谣言击倒。
